什么是牙齿美白？

牙齿美白是一种令牙齿变白、去除牙齿上的污渍和色斑的方法。美白是最受欢迎的牙科美容方法之一，因为它能够显著改善牙齿的外观，而且和其它技术相比，牙齿美白价格较低，操作也更方便。

每天，我们的牙齿上都会形成一层薄膜，这层薄膜会粘附一些污渍。而且，牙齿的外层结构牙釉质上含有一些微孔，容易滞留污渍。美白不是一次就能够完成的，如果您想要保持这种更白的颜色，就需要周期性的重复治疗。

美白的作用

最常见的美白原因是牙齿发黄或者由于年老、吸烟、饮茶和咖啡而牙齿变色。

也有可能牙齿的染色是在牙齿内部，这就叫做内源性染色。比如说，幼儿时期牙齿在发育过程中暴露于过量的氟中就会造成内源性染色。其它内源性染色的原因包括，母亲在怀孕后半期服用抗生素四环素，或者孩子在8岁前，牙齿正在发育的时候服用四环素形成的四环素牙。

牙齿美白对于由于年老、食物和饮料导致的牙齿表面染色最为有效。

准备工作

在美白牙齿之前需要治疗龋齿，因为美白溶液会渗透到龋坏部位，接触到牙齿内层组织，导致牙齿敏感。而且，美白对暴露的牙根不起作用，因为牙根表面没有釉质层。牙龈退缩会导致牙根暴露。美白对冠和贴面也不起作用。

牙齿美白可以在牙科诊所做，也可以在家做。对于诊所美白，牙医可能会给您的牙齿拍照，这有助于牙医监测治疗进程。诊所美白可能需要2次到6次治疗，每次大约45分钟。牙医会检查您的牙齿，问您一些问题，以确定牙齿染色的类型和严重程度。

完成检查后，牙医会为您洁牙，洁牙完成后，就可以开始美白治疗了。

如果自己在家美白牙齿，牙医会指导您如何使用在诊所为您定制的托盘，这个托盘与您的牙齿非常吻合。您应该问问牙医如何使用这些美白产品，并按照操作说明来做，避免过度使用，避免对牙齿和口腔造成可能的损伤。

美白的机理

牙齿美白有两个主要类型。如果是对于做过根管治疗、没有活性牙神经存在的牙齿做美白，就叫做无活性美白。活性美白就是指对存在活神经的牙齿所做的美白。

无活性美白

活性美白可能不能改善做过根管治疗的牙齿的外观。如果是这种情况，牙医可能就会用一种不同的方法从牙齿内部开始美白牙齿。牙医会把美白试剂放入牙齿根管内，暂时充填。这样放置几天。这样美白可以只做一次，或者可以重复做几次，直到牙齿颜色达到您的期望为止。

活性美白

活性美白最常用的方法是把凝胶样的美白溶液放在一个象牙套或者口腔护板一样的托盘中，这种美白溶液通常含有过氧化氢。然后把托盘放在牙齿上一段时间——可以从一两个小时到整夜。

牙齿美白可以在牙科诊所做，或者在家做。在牙科诊所美白（也叫做椅旁美白）的好处就是牙医能够更加密切地监督整个过程。

诊所美白通常需要30分钟到90分钟的时间，至少需要就诊3次。需要就诊的次数取决于您的牙齿变色的类型和您对牙齿颜色的期望。

如果选择在家美白，牙医会给您的牙齿取模，根据您是否上下颌牙齿都做美白而制作一个或者两个适合您的定制美白托盘。托盘合适是非常重要的，这样就能够确保美白试剂与牙齿接触，而不会刺激牙龈。非处方美白托盘往往不是特别合适，如果美白试剂渗出，会刺激牙龈。

在家美白时，您可以把牙医提供的美白凝胶加入美白托盘中，每天戴上几个小时。很多人在一两个星期内就达到了自己想要的美白效果，不过，您也可能需要四周时间或者更长时间。

随访

在牙科诊所美白牙齿后牙医会约您复诊，检查一下您的牙龈。如果您的牙龈暴露于美白试剂，就可能受到刺激。如果您在家做美白，通常牙医会希望在一周后为您检查一下，以确定您操作正确。

美白并非永久性的解决方案。染色还会再次出现。那些牙齿接触大量容易着色的食品的人可能一个月后牙齿就开始变色。避免吃容易着色的食物和饮料则能够保持6到12个月的时间才需要下一次美白。

风险

牙齿美白不会导致严重的副作用，不过有些人可能会出现暂时性的牙齿敏感。牙龈也可能有轻微刺激。女性在怀孕期间不要做牙齿美白，因为目前还不清楚美白试剂是否会对胎儿发育产生影响。既然牙齿美白是一种美容和可以选择的方法，那么可以等到分娩后再做。