首先，找一位令您感觉舒服的牙医非常重要。一旦找到您喜欢的牙医，下一步就是约定时间进行检查——在任何口腔问题出现之前。

第一次看牙时，牙医会全面的了解您的病史。以后再来看牙，如果健康状况出现变化，一定要告诉牙医。

大多数看牙是做检查。定期检查（理想的情况是每六个月一次）能够帮助您保持牙齿更干净、使用更长时间，能够预防令人痛苦的问题继续发展下去。

·彻底的清洁

检查几乎总是包括一次彻底的清洁，或者是牙医或者是牙科卫生士为您洁牙。洁牙使用特殊的器械，牙科卫生士会为您刮龈缘以下的部位，去除导致牙龈病、龋病、口臭和其它问题的菌斑和牙石。牙医或者牙科卫生士也可能为您抛光和用牙线清洁牙齿。

·全面的检查

您的牙医会为您做一次牙齿、牙龈和口腔的彻底检查、寻找疾病或者其它问题的迹象。牙医的目的是帮助您维持良好的口腔健康状况，通过尽可能快的诊断与治疗疾病来防止问题变得更加严重。

·X线照片

根据您的年龄、患病风险和症状，牙医可能会建议您拍摄X线照片。X线照片可以诊断出其它方法看不出来的问题，比如颌骨的损伤、阻生牙、脓肿、囊肿或者肿瘤，以及牙齿之间的龋病。现在的牙科诊所使用的仪器实际上不会发射出放射线，您拍摄X线照片时所接受的射线不会超过晒一天太阳或者周末看一天电视所接受的辐射。作为防护，您在拍摄X线照片时应该始终穿戴铅防护服。而且，如果您在怀孕期间，应该告诉您的牙医，这个期间只有在紧急情况时才应该拍摄X线照片。

牙医可能会要求您拍摄全口曲面断层X线片，或者全口X线片，这类拍摄方法能够在一张照片中看到上颌和下颌的完整情况，帮助牙医了解您的咬合情况和不同牙齿和牙弓之间的关系。

·多长时间看一次牙医比较合适？

如果您的牙齿和牙龈比较健康，可能在三个月到六个月内不需要再看牙医。如果您需要进一步治疗——比如说，充填龋洞、拔除智齿或者修复损坏的冠——您需要在离开诊所前与牙医预约时间。如果您有任何疑问，不要忘记询问牙医——您可以通过询问牙医得到您想要的答案。